クリスチャンココは腰痛にも効果がある?

クリスチャンココは骨盤を矯正してダイエットに導いてくれる商品ですが、骨盤矯正による腰痛改善などの効果はあるのでしょうか。

 

腰痛改善のために整体などに通っておられる方には気になるところだと思います。

 

そこで今回は、クリスチャンココが腰痛に効果があるのかを、腰痛になる原因や同品の効果のメカニズムを参考に、徹底的に解明していきます!

クリスチャンココは腰痛に効果があるの?

骨盤矯正を行うと、腰痛の原因である姿勢の歪みが矯正される他、腰の血流が活発になり腰の痛み自体も自然と緩和されます。

 

また、クリスチャンココには体幹の筋肉を鍛えてくれる効果もあるため、猫背反り腰を改善して、これも腰痛予防に非常に効果が高いです。

 

よって、腰痛持ちの方がクリスチャンココを使用すれば腰痛の治療にも役立ちますし、現在腰痛の無い方でも腰痛予防グッズとして活用していくことが可能です。

 

腰痛になると身体を動かす度に痛んで運動効率も悪くなり、ダイエットにも悪影響を与える可能性が高いため、美しいスタイルづくりを目指す方には腰痛予防についても注目していただきたいところです。

 

 

腰痛になる原因

腰痛持ちの方の骨盤を見てみると、多くの方の骨盤が前後左右に大きくずれていることが多いそうです。

 

また、腰の痛みの発生箇所を見ると、ほとんどが骨盤に繋がっている筋肉から痛みが発生しているんだとか。

 

これは、骨盤がずれているせいで上半身が無理な体勢を強いられ、背骨筋肉負担が蓄積されて痛みが引き起こされるのです。

 

つまり、骨盤は上半身を支える筋肉や背骨と直結しているので、骨盤が歪むとどうしても姿勢も歪んで不調に繋がってしまうということです。

筋肉量の低下も腰痛に繋がる

歳をとってから腰痛が酷くなったという方も多いと思いますが、これは加齢により姿勢を支える筋肉が衰え、骨格に歪みが出ることで引き起こされます。

 

背骨や骨盤を支えるインナーマッスル特に鍛えるのが難しいため、日頃からよほど気を付けていないと、ふとしたことで突然腰痛持ちになってしまうということもあり得るのです。

妊娠・出産は腰痛に繋がりやすい

妊娠出産を機に腰痛持ちになってしまう人も多いですが、これは妊娠・出産で骨盤が開いて腰痛になりやすいのです。

 

通常ならホルモンの働きで骨盤の開きは自然と解消されていくのですが、育児のストレスなどでホルモンバランスが崩れ骨盤が元に戻らず定着してしまう方も多いそうです。

腰痛を改善する方法

それでは、腰痛改善に効果的な対策方法と、その方法にクリスチャンココがどのように役立つのかを解説していきたいと思います。

筋肉を鍛える

筋肉(特に下半身と体幹)を鍛えると、骨盤と背骨を支える力が強くなるため、猫背反り腰O脚X脚などの骨格の歪みが改善されやすくなります。

 

また、骨盤を矯正した後に再び骨盤がずれるのも防いでくれるので、筋肉を鍛えること腰痛改善腰痛予防に繋がります。

 

さらに、筋肉が増えると基礎代謝が上がって体温が上昇するため、血行不良による腰痛などにもなりにくくなるメリットがあります。

骨盤をまっすぐに戻す

筋肉があったとしても、骨盤が歪んでいると腰痛改善には繋がりにくいですし、骨盤が緩んでいると筋肉が撓んで衰えやすくなってしまいます。

 

骨盤が正しい位置にあると、特別なトレーニングをしなくても体幹を鍛えることも可能なので、骨盤を矯正することは腰痛予防にダイレクトに効果を発揮してくれます。

 

また、骨盤周りには太い血管が沢山集中しているので、骨盤が元に戻ると圧迫されていた血管が解放され、血行が良くなることも腰痛に良い効果をもたらしてくれます。

整体やエステに通う

骨盤矯正による腰痛改善に効果的なのが、整体エステなどで施術を受けることです。

 

整体骨盤の位置を戻すだけでも効果は十分ですし、ホットエステやマッサージなどが付いたエステサロンなどで施術を受ければ腰痛の痛み止めの即効性にも期待できます。

時間や費用を抑えるならクリスチャンココがオススメ!

エステや整体は大きな腰痛改善効果に期待できますが、基本的には半年以上の通院が必要だったり、産後などを除けば保険の適用外の場合が多いため、多額の費用がかかるのがネックです。

 

また、エステや整体は施術と施術の間に骨盤が再びずれてしまうので、費用対効果としては実はあまり高くないのです。

 

そんな時、クリスチャンココを使用すれば、自宅で手軽に骨盤矯正が行えますし、その効果を毎日欠かさず受けられるというメリットがあります。

 

さらに、一枚あたり4000円程度で購入できますので、費用と手間を抑えて腰痛改善をしたいという方には、クリスチャンココが非常にオススメです。

 

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